反思回顾,这个是我们学习是否能够长期取得进步的重要步骤。作者说,在学习的过程中,理解错误和过度自信都是很正常的情况,所以我们需要回顾知识、重新审视自己对知识的理解。我们在学习过程中应当常常问自己:我以为已经理解的知识真的理解了吗?反思其实也是元认知能力——对思考的思考。学习活动的反思,尤其需要来自外部的检验,毕竟人们都容易放松对自己的要求,比如要善于借助同伴、同事的评估,这对我们的专业能力提高非常有帮助。举个例子,在公司中,乐于接受同事对自己做出的项目提出批评的意见,其实是一种很好的自我检验和提升的方式,他人能看到自己思维中存在的不足。自测是另一种评估方法,它能清楚的让你知道自己掌握知识的程度,心理学家也在不厌其烦地提醒学生要自我检验,多做课后练习,这样看来学生阶段多做课后练习其实也是很有效的学习方式。作者还指出,记日记(记录)也有助于反思、深入思考,也是一种改善学习的有效方式。把日记当作学习日志,可以记录你在课堂上、表现中、演练中好与不好的一面,比如你可以写“听众告诉我演讲中不要过多的重复,要重点突出一些“,这些都有助于反思并进一步提醒自己,达到提高学习效果的目的。深圳初二语文课程辅导,中小学辅导
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